三侯雉入大水为唇

二侯地始冻

一侯水始冰

01立冬

立冬是我国二十四节气之一中第十九个节气，于每年公历11月7-8日之间交节。

立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。

立冬之后，日照时间就会缩短，随着时间的推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。

02

《咏廿四气诗·立冬十月节》

【唐】元稹

霜降向人寒，轻冰渌水漫。

蟾将纤影出，雁带几行残。

田种收藏了，衣裘制造看。

野鸡投水日，化蜃不将难。

【宋】范成大

《立冬夜舟中作》

人逐年华老，寒随雨意增。

山头望樵火，水底见渔灯。

浪影生千叠，沙痕没几棱。

峨眉欲还观，须待到晨兴。

民俗养生

自古以来，立冬和立春、立夏、立秋并列，称为四立。

立冬在老百姓心目中是一个重要的节日，也是一个享受丰收的季节。

在这个特别的季节中，我们也会有许多节日习俗。

一般是祭祀、吃饺子、补冬、酿黄酒等等习俗，以庆祝冬至的到来。

在饮食养生方面，我们应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。

此外我们还应该多喝温水，养阴的同时还可以润燥。